Granitos?

Te has levantado en la mañana y te ves en el espejo y dices "hay no ma! ahí estas" o en un día especial que ibas a salir y querías estar guapo(a): te sale un súper granito! jajaja trankis es lo más normal que pasa  durante esta etapa de nuestra vida, es toda una experiencia :D.

Esto se debe a la secreción excesiva de la hormona sexual andrógeno, nuestras glándulas sebáceas se activan y el sebo sobrante se va a nuestros  poros y taran!! Aparece un granito.Lo mejor que podrías hacer es lavarte tu cara: chavas  si se maquillan aunq les de la flojera infinita del mundo lávense su cara ya que es peor porque acumulas más cosas químicas que podrían sacar más granitos. Chavos es importante cuando se bañen lavarse bién la cara (si tienen un estropajo suave puede ayudarles mucho, esos que parecen bolitas hechas con tela amarrada, si tienen dudas de estas dejen un coment y les respondemos).

Chavos y chavas deben tomar mucha agua ya que sacas lo que tu cuerpo no necesita y sirve a que tu piel este lisita (obvio no 4 litros eeeh al menos 1 lt. estaría súper bien, si pueden máx dos esta perfecto. Si no te gusta el agua natural puedes prepararte de fruta natural de preferencia, pues los sobrecitos tienen un buen de colorantes y químicos que no son muy buenos a la larga, aparte sabe mejor la naturalita) .

Ya comenzo el ligue?

Vez a un chico guapísimo, o a la niña de tus sueños, la que tus amigos te dicen q le vez wey jajaja y que tú  dices no se qe we pero la neta tiene algo no ma... pues esto sucede porque empezamos a tomar características sexuales (una actualización de versión parecida a la de messenger, ipod, fb) llamadas características secundarias. Nuestro físico ya da una apariencia femenina o masculina(queobo!!!)

Y a quien  creen que se debe esto? Como platicábamos anteriormente, a nuestras grandiosas hormonas provenientes de las gónadas recuerdan?

Entonces empieza nuestro nuevo look, cuando tú dices q guapo soy o que buena estoy, que wuapa ando hoy, etc. (y tus fotos de face tienen una carpeta especial como "YoOOo" o cosas por el estilo).

A continuación un resumen de algunas "actualizaciones" en tí:

Chavos:

• Comienzan a ser fuertes ya que su cambio comienza en el enchamiento de los hombros (para abrazar súper fuerte a su novia) y decir por haya esta el baño jajaja.
• Forma de brazos y piernas (podrán presumirlas mientras juegan fut, basket, bailan en la fiesta, caminan por el pasillo de los salones...)
• Y la mayoría de su cuerpo se cubre de vello. Algunos chavos no se cubren de casi nada de vello o de nada, esto es normal segun como sea el físico de tus abuelos, papás, tíos, etc. así que tranquiz, ay cahvas para todo: a algunas les gustan los chavos peludos y a otras les gustan más sin vello. (ay para todos)
• Y algo que de seguro les gusta el cambio de voz,  ya tendras tu voz de aee wee, iwual esta cambia antes o despues, puede que en tu salon haya alguien de tus amigos o así que ya le shaya cambiado y a tí no, esto pasa mucho y es lo más normal.
• Y por último cambio en el color y textura de la piel . Aunque no les guste a algunos, es importante usar crema diaria en especial con filtro UV para tener un desarrollo más sano aparte de tener una piel más suave (a su pareja le gustara esto pa besarlos, abrazarlos o darles la mano).

Queboo esta padre el embellecimiento así q disfrútenlo!!!!

Chavas

• Comienza  la transformación pasas a otro cuerpo lo juro q cuando te vez dices wooooow!!!
• Al igual que los chavos tenemos ensanchamiento de los hombros, pero también en nuestra cadera y apoco no se ve sexy?
• Nuestros brazos y piernas es cómo  agarrar un molde y taran! se nos hacen unas piernas y brazos hermosos.
• Nos crecen las bubis, pero no te preocupes que talla eres algunas pueden tener más o menos tu sabrás como te sientes mejor, pero lo más importante aprende a quererte!!!
• Jaja no nos convertimos en unas lobas al igual que los chavos pero si nos sale vello en menor cantidad.
• Tenemos cambio de voz y de seguro te empezaran a confundir con la voz de tu mama puedes aprovechar para hacer bromas jajaja, pasara de una tonalidad aguda a una más grave.
• Y para dar el toque final tendremos nuestro cambio de color y textura de la piel.

Esto es pa ambos: nuestras glándulas  sudoriferas se agrandan y  comienza el olor a memela jajajaj así que a usar desodorante chavos(as). Es importante veas que desodorante te funciona, no solo te guies por el anuncio, existen los famosos "clinic" que son muy poderosos por si eres de las que necesitan un plus en su desodorante.

Ya llego la súper visita de Andrés?

Al igual que los chavos, las chavas también somos todo un rompecabezas donde cada parte y cada situación que pasa en nuestro cuerpo es muy importante. Imaginemos un rompecabezas para el novio o super amiga, si no está una pieza nosotros decimos hay no caray que hago! y decimos ya se ve feo! ya no se lo podré regalar! :S pero cuando ya esta completo nos sentimos felices por haberlo terminado y  regalarlo.Es parecido con la menstruación, a las chavas no se nos hace nada agradable pero es una pieza importante en nuestro rompecabezas de nuestro cuerpo.

La parte más importante del aparato reproductor son los ovarios que producen óvulos. En la pubertad nuestros óvulos comienzan a madurar cada 28 días (así es la cosa! que onda eh!).
La primea indicación de madurez en una chava es  la  menarca (primera regla, el momento en que la "cajita" no puede faltar en tu bolsa). Puede llegar entre 10-16 años, sucede cada mes y son 28 días después de la primera regla los ciclos menstruales. Este calendario puede variar en el sentido de que tu "calendario menstrual" sea regular o no, son muy variables así que si tú y tu amiga comenzaron o iban en las mismas fechas y en algún mes se te atrasa o tú te adelantas jeje  no  te preocupes es normal, también hay variaciones en la duración del flujo puede ser de 3-6 días. Es muy común encontrar malestares durante la menstruación dolor de cabeza, piernas espalda, dolor de estomago, inflamación o hasta ganas de vomitar, pero recuerda es natural aprende a no tomarle tanta importancia y seguir tu vida normal y recuerda que si no pasara esto tu rompecabezas no estaría completo. Si algún día te pasa en la escuela, acude a la dirección con la secretaria o a la enfermería pidiendo alguna pastilla para colicos (Sincol por ejemplo) o un té (el de manzanilla ayuda :D y normalmente en cualquier lugar hay, incluyendo los cafecines donde vas a la platica con las amigas).

Alguien que te puede ayudar mucho en esto es un doctor especializado llamado Ginecologo, tu mamá, tía o mamá de tus amigas deben de tener uno, te recomendamos te sientas comodo con el y que en tu primera cita vallas con alguien de mucha confianza y mayor que tú como apoyo. 

Somos todos unos rompecabezas: Organos sexuales masculinos =D

Tal vez esto ya paso, tal vez esta por pasarte o tú y tus amigos tengan muchas dudas de esto pero no te preocupes, es normal y natural como todas las cosas q durante esta etapa te suceden.

Los órganos sexuales de los chavos son todo un rompecabezas. Estos abarcan desde hasta adentro que son conducto deferente, próstata y uretra (imaginate todas las chunches que tiene tu cel por dentro pa que funcione, mande msjs, suene, etc. Así igual los organos sexuales necesitan de una estructira interna para trabajar en equipo, como en las fabricas, y funcionar :D. No dejemos atras la parte externa: el pene (algunos le dicen pajarito, piruflais, pispirrin etc. cada quien es libre de bautizar al suyo) que esta cubierto por el escroto (que es la super bolsita que cubre a la cabeza de tu pene). El escroto puede ser "recortado" (si suena doloroso :S pero gracias a la ciencia existe la anestecia :D!!!) por medio de una intervención quirurgica llamada comunmente "circunsición", en algunas culturas es una tradición cuando nacen los niños practicarla o también costumbres de cada familia o grupo social pero entons es bueno hacerla o no?, ecisten debates en esto pues algunos opinan que por salud es mejor, aunque otros prefieren no, te recomendamos consultar a tu doc pa ver que onda y que te recomienda a tí pues cada quien es unico no lo olvidez!.

Regresando al tema de los organoz sexuales externos; es bueno saber que todos tienen una labor muy importante en tu cuerpo, se van uniendo y formando para lograr algo grandioso en tu cuerpo: tú sistema de organos sexuales.

Cuando los órganos de reproducción de los chavos están totalmente maduros o en vías de desarrollo aparecen los sueños húmedos también llamadas poluciones nocturnas (cuando estas dormido y que al otro día te levantas y dices no ma! que me paso! por que me hice "pipí", pues no siempre es así, muchas veces tu pene tiene una erección y es cuando el líquido semiotico color transparente normalmente que al madurar se vuelve semen color blanco es expulsado y nos hace creer que nos hicimos en la cama pero tranquilo es parte del desarrollo y suele pasarnos a todos los chavos. La primera de las poluciones nocturnas les sucede a chavos de 12 a 16 años (a veces antes, a veces despues así que no te preocupes, el desarrollo de cada quien lleva un ritmo diferente, no por ser más rapido o más lento te hace mas o menos :D), puede ser causado por muchos motivos o situaciones estimulantes como un sueño erótico (cuando sueñas con una situación como el ver que la chava (o) que te gusta te da un beso por ejemplo), cobijas que den demasiado calor o usar una pijama muy ajustada (no muy recomendada estas pillamas, aparte de ser dolorosas les pueden causar problemas posteriores, pa eso estan las "SALES" señores y señoras aprovechenlas y cambien por algo más comodo :D o si prefieres en el super, mercados de ropa y asi peudes encontrar algún pants, boxer o algo comodo pa dormir, descanzas mejor pa entrar con "tokio" al siguiente día!.

tienes loca la hormona?

alguna vez te han dicho se te acelero la hormona, traes loca la hormona no te entiendo jaja  pues una de muchas hormonas que tenemos es la gonadotropica esta estimula las gónadas (testículos en el hombre y ovarios en las mujeres) en esta etapa tiene un super crecimiento y gracias a este crecimiento se obtine la madurez sexual.
y podrás darte cuenta facilmente por que durante este proceso que tu maquina hace comenzara el crecimiento de vello pubico y que dirás ooooo jajaja   estas creciendoo!!!!!

te suena?

alguna vez te haz sentido yumpi yumpi q tienes mucha energía y que quieres birncar o en clase estas moviendo todo tu cuerpo y que quisieras correr o saltar lo que sea pero que no puedes estar quieto(a) esto se debe a q tu cuerpo produce muchismas hormonas sexuales pero no solo eso produce ni cambia tambn hay miles de  cosas que ocurren como en la respiracion, metabolismo, circulacion, energía se les llama cambios fisiológicos

Y que onda por dentro?

a que no sabian esto jaja jamas lo imaginamos solo vemos los cambios que pasan en nuestro cuerpo y como crece todo o dices oh my god!!  pero nunca te imaginas que nuestra maquina por dentro tambn cambia entenderas por que la mayoria de los chavos comen muchisimo y no tienen llenadera ya que tu estomago se hace mas grande y casi alcanza su tamaño y forma que tendra siempre.
y a que no lo vas a creer nuestro corazon crece con demasiada rapidez es 12 veces mas pesado que cuando somos unos babys.

aguas con la respiracion jaja no es que ya no respires bien solo que nuestra bombita (pulmones) se vuelve mas pausada asi q cuida tu maquinita!!!!!!

El mundo te necesita, le entras?

Firework-Katy Perry

Nuevo look!

Normalmente en la adolecencia pasamos por unas fregaderas o bendiciones llamadas "cambios exteriores" (qe hubo eh!) siii... a que no se imaginaban todo el desma de "guapura process".

Unas cosas se notan más que otras, la cabezota tiene una super frente de quitate que ay te voy al principio, tu nariz crece como burro sin mecate y la boca se te hace bien sexy (adios al colageno de forma natural).

Podras lucir una imagen saludable y agradable hacia tí y hacia los demás (no talla 0 a -5 por favor, eso se ve muy out!) REPITO  no revista Top 10!!!

Piernas se ven más grandes en relación con el tronco, también podrás notar alargamiento de los brazos (Pantalones pequeños... es hora de renovar el guardarropa!) .

Manos y pies no quedan atras, llegan a su tamaño 4 o 5 años antes de que alcances la estatura máxima (así que cuando agarres la mano de tu novia y veas su manita o manota no ay por que soltarla, les gusta!)

Qe pex con mi peso?

Cuando vamos creciendo el cuerpo internamente también lo hace. Ahora te platicaremos de los huesos y músculos (si, es hora de ponerse guapos y guapas).

Los huesos alcanzan su pleno desarrollo más o menos a 17 años en mujeres y por los 19 en los hombres.
Los músculos no se quedan atrás, no nos referimos a estar todo tronado (Si,  hacer gym antes de tiempo te friega tu crecimiento aunque no lo creas) si no al crecimiento natural de estos, en las mujeres se da entre los 12 y 15 años mientras que chavos les toca la inflada hasta los 15-17 años así  que trankis, el gym puede esperar antes de estas edades, pa que te friegas si puedes obtener resultados OMG! en esta edad.

Chavas y chavos, antes y después de la pubertad es normal subir unos kilitos, esto no quiere decir "Operación dieta de la luna, manzana, uva, agua y blablabla..." solo te quitas energía que tu cuerpo necesita en estos momentos, si no ve a tu hermana o primo con sus ondas de dietas. Ve como esta de fregado (a) después de un rato, aparte de que tiene un genio de la patada (a la pareja no le agrada esto de grinchs , piensen en puntos a su favor en lugar de "fajas, bendas & more") y aparte estas "llantitas" son necesarias para el próximo estirón si no de donde agarra el cuerpo pa crecer?.

También otro tip, cada quien se desarrolla a su ritmo, si tu amigo o amiga ya le dio el estirón y tu aún no, no ay pex, puede ser que aún no llegue tu momento pero ´te recomendamos visitar frecuentemente a tu medico para que veas que onda con tu desarrollo físico y mental.

P.D. no olvides hacer algún tipo de actividad física de acuerdo a tu edad, es muy importante. Si no te gustan los deportes puedes bailar con los amigos, saltar por las escaleras de tu colegio, chavos: perseguir niñas en la plaza, niñas: correr a ver al chavo que te gusta del salon del fondo como las salidas al baño con la amiga ( pero corriendo eh jajaja)

Que onda con mi estatura? XD

Durante los primeros años de la pubertad (10-13 años aproximadamente) el cuerpo llega a estaturas mas o menos como la de los adultos. Antes de que los órganos sexuales (Pene (pajarito)  en niños y Vagina (panecito) en las niñas) llegen a un nivel semi.óptimo de funcionamiento se da el estirón llamado "aceleración del crecimiento", haz de cuenta que la crecida de altura es tu pase de entrada a la adolescencia (qe roio XD).

Este crecimiento depende de una cosita que tenemos en nuestro cerebro, se llama glándula pituitaria y esta es la encargada de regular que tanto creces, normalmente los chavos y chavas alcanzan la estatura de sus padres por lo que ve checando si tu papa es bajito o alto para darte una idea de que tanto crecerás (no te preocupes, no siempre sucede así aparte chavas, pa que son los tacones! y chavos... siempre habrá alguien pa tomarle la mano de tu medida :D). La nutrición también afecta por lo que te recomendamos checar con un nutriologo que pex con tu dieta diaria ( no quiere decir adiós a las papas y la coca del descanzo).