Cuando vamos creciendo el cuerpo internamente también lo hace. Ahora te platicaremos de los huesos y músculos (si, es hora de ponerse guapos y guapas).
Los huesos alcanzan su pleno desarrollo más o menos a 17 años en mujeres y por los 19 en los hombres.
Los músculos no se quedan atrás, no nos referimos a estar todo tronado (Si, hacer gym antes de tiempo te friega tu crecimiento aunque no lo creas) si no al crecimiento natural de estos, en las mujeres se da entre los 12 y 15 años mientras que chavos les toca la inflada hasta los 15-17 años así que trankis, el gym puede esperar antes de estas edades, pa que te friegas si puedes obtener resultados OMG! en esta edad.
Chavas y chavos, antes y después de la pubertad es normal subir unos kilitos, esto no quiere decir "Operación dieta de la luna, manzana, uva, agua y blablabla..." solo te quitas energía que tu cuerpo necesita en estos momentos, si no ve a tu hermana o primo con sus ondas de dietas. Ve como esta de fregado (a) después de un rato, aparte de que tiene un genio de la patada (a la pareja no le agrada esto de grinchs , piensen en puntos a su favor en lugar de "fajas, bendas & more") y aparte estas "llantitas" son necesarias para el próximo estirón si no de donde agarra el cuerpo pa crecer?.
También otro tip, cada quien se desarrolla a su ritmo, si tu amigo o amiga ya le dio el estirón y tu aún no, no ay pex, puede ser que aún no llegue tu momento pero ´te recomendamos visitar frecuentemente a tu medico para que veas que onda con tu desarrollo físico y mental.
P.D. no olvides hacer algún tipo de actividad física de acuerdo a tu edad, es muy importante. Si no te gustan los deportes puedes bailar con los amigos, saltar por las escaleras de tu colegio, chavos: perseguir niñas en la plaza, niñas: correr a ver al chavo que te gusta del salon del fondo como las salidas al baño con la amiga ( pero corriendo eh jajaja)
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